суббота, 9 февраля 2013 г.

как правильно выполнять мудры на руках

Why not let us know what you think by adding your own comment! Your opinion is as valid as anyone elses, so come on... let us know what you think.

There 2 комментария currently 2 комментария к “МУДРА «ОКНО МУДРОСТИ»”

Вы можете , или с вашего собственного сайта.

Можно отслеживать любой ответ в записи с помощью фид.

в Понедельник, августа 29, 2011 14:46и в рубрике .

Эта запись была опубликована

Share this post for your friends: Friend me:Related posts:

Запрещается выполнять одну и ту же мудру в течение более 45 минут. Нет надобности при выполнении муд]ры все время смотреть на руки, однако изредка контролировать правильность положения пальцев и рук полезно. Во время вы]полнения мудры не рекомендуется читать, смотреть телевизор или заниматься другими делами. Курс лечения колеблется от нескольких дней до нескольких месяцев.

Эффект при выполнении мудры уси]лится, если вызывать в воображении представление о желтом цвете или смотреть на предмет желтого цвета. Воздействие муд]ры усиливается при вдыхании аромата мяты. Выполнять мудру можно в любом положении: сидя, стоя, лежа, на ходу. Главное сосредоточиться на ней и на том, чего с ее помощью нужно до]биться. В течение дня мудру следует повторять не более 5-6 раз по 5-10 минут.

Прижать безымянный па]лец к ладони большим паль]цем той же руки на уровне первой фаланги большого пальца. Аналогичным образом сложить пальцы другой руки, свободно расставив в стороны остальные пальцы. Упражне]ние выполняется синхронно обеими руками. Вдох делать через нос, выдох через рот. Повернуться в сторону восто]ка и держать руки без напря]жения на уровне лба Pот темени до надбровных дуг.

Как правильно выполнять мудру:

Благодаря использованию мудры «Окно мудрости» можно открыть доступ к жизненно важным резервам человеческого организма. Данное упражнение способствует развитию мыслительных и интеллектуальных способностей, активизиру]ет восприятие, анализ и переработку информации. В качестве ле]чебного средства мудра применяется при нарушении мозго]вого кровообращения, склерозе сосудов головного мозга.

МУДРА «ОКНО МУДРОСТИ»

Как правильно выполнять мудры

опубликовано в |

МУДРА «ОКНО МУДРОСТИ»

как правильно выполнять мудры | Жизнь с радостью и здоровье с удовольствием!

Комментариев нет:

Отправить комментарий